Mancarea de Post este sanatoasa cu conditia evitarii produselor procesate, cu continut bogat in glucide rafinate, grasimi si sare in exces, potentiatori de gust, culoare, miros si conservanti. Ar trebui sa ne axam pe legume, leguminoase, cereale integrale si fructe. Pentru o alimentatie sanatoasa ar fi bine sa ne obisnuim sa gatim in casa, nu sa cumparam alimente gata preparate Citeste continuarea articolului
Mananca sanatos ca sa traiesti sanatos
Doriti sa slabiti sigur si sanatos? Nimic mai simplu,
apelati la un consultant specializat in nutritie si dietetica.
Afla mai multe
Mananca sanatos ca sa traiesti sanatos
Doriti sa slabiti sigur si sanatos? Nimic mai simplu,
apelati la un consultant specializat in nutritie si dietetica.
Afla mai multe
Stil de viata sanatos
Vrei să fii sănătos si plin de energie? Schimbă-ți stilul de viață!
Află care sunt componentele unui stil de viață sănătos
Afla mai multe