Arhiva categoriei: Articole

De ce nu pot “grasutii” sa respecte curele de slabire

Dificultatilor intampinate de persoanele obeze care isi propun sa tina o dieta in scopul scaderii in greutate constituie un subiect ce preocupa tot mai mult oamenii zilelor noastre, deoarece obezitatea in randul tuturor categoriilor de varsta a atins cote ce nu au mai fost intalnite pana acum. Atingerea unei greutati apropiate de cea ideala si mai ales mentinerea acestei greutati Citeste continuarea articolului

Combinarea alimentelor

- Se apropie Pastele si cu el o noua perioada ce ar putea fi una a exceselor. Ne puteti da cateva sfaturi legat de combinarea corecta a alimentelor in aceasta perioada? – Exista combinatii pe care ar fi mai bine sa nu le facem, “combinatii interzise” din punctul de vedere al nutritionistului? Din punctul meu de vedere nimic nu este Citeste continuarea articolului

Zahar sau indulcitori? Alege in cunostinta de cauza!

O intrebare e tot mai des pe buzele celor care incearca sa aiba grija la alimentatia lor: zahar sau indulcitori? Am vrea sa luam decizia corecta si sa stim care sunt implicatiile in cazul ei. Nutritionistul Camelia Olteanu explica pentru cititorii Ziare.com ce presupune consumul de zahar (cu variantele sale – alb sau brun), dar si al diferitilor indulcitori de Citeste continuarea articolului