Pestele poate deveni cancerigen

In anumite conditii, pestele poate deveni cancerigen. E vorba despre pestele gatit prin afumare sau cel sarat. Asta nu ar trebui sa ne opreasca sa-l consumam, pentru ca beneficiile sale, per total, nu pot fi puse la indoiala. Trebuie doar sa avem putina grija. Putem sa-l mancam atunci in orice cantitate sau ingrasa si el? Daca specialistii spun ca nu Citeste continuarea articolului

Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale. In plus, in oua raportul dintre colesterolul rau si cel bun este perfect echilibrat, explica pentruZiare.com nutritionistul Camelia Olteanu. Continutul in proteine Proteinele din ou se gasesc in albus. Ele au o valoare biologica inalta si contin Citeste continuarea articolului

Ce înseamnă mâncare sănătoasă pentru copii? Sfatul specialistului

Majoritatea părinților își doresc să le ofere celor mici alimente deopotrivă nutritive și sănătoase. Însă conceptul de mâncare sănătoasă a devenit în zilele noastre tot mai dificil de definit. Qbebe a apelat la specialist și vă oferă aici informații importante despre ceea ce înseamnă mâncarea sănătoasă la copii. » 1.cum poate fi definit, în opinia dvs., conceptul de mâncare sănătoasă Citeste continuarea articolului

De ce nu pot “grasutii” sa respecte curele de slabire

Dificultatilor intampinate de persoanele obeze care isi propun sa tina o dieta in scopul scaderii in greutate constituie un subiect ce preocupa tot mai mult oamenii zilelor noastre, deoarece obezitatea in randul tuturor categoriilor de varsta a atins cote ce nu au mai fost intalnite pana acum. Atingerea unei greutati apropiate de cea ideala si mai ales mentinerea acestei greutati Citeste continuarea articolului

Combinarea alimentelor

- Se apropie Pastele si cu el o noua perioada ce ar putea fi una a exceselor. Ne puteti da cateva sfaturi legat de combinarea corecta a alimentelor in aceasta perioada? – Exista combinatii pe care ar fi mai bine sa nu le facem, “combinatii interzise” din punctul de vedere al nutritionistului? Din punctul meu de vedere nimic nu este Citeste continuarea articolului