Numele meu e Nicu, am 26 de ani si nu mancam decat saorme, hamburgeri, cateodata cate o banana si beam numai Cola si cat de des bere. Normal ca ajunsesem la 101 kg, la o inaltime de 178 cm. Prietena mea era disperata. A vorbit cu nutritionista si ne-am dus amandoi sa auzim ce ne zice. Mi-a facut o fisa Citeste continuarea articolului

Acum 2 ani am fost diagnosticat cu ciroza hepatica din cauza unei hepatite C luata mai demult de la dentist. Medicul de la spital mi-a spus sa merg si la un nutritionist care sa-mi dea un regim alimentar potrivit pentru mine. Am luat legatura cu doamna nutritionist Camelia Olteanu, care mi-a explicat inca odata ce am de facut si ce Citeste continuarea articolului

Cand m-am hotarat sa merg la nutritionist ma simeam terminata fizic si psihic. Am 44 de ani, inaltimea doar 1,58 m si ajunsesem la 83 kg. Nu mai puteam sa ma misc in voie, nu puteam urca scarile ( stau la et. 3, in bloc fara lift ) si ultimile analize cerute de medicul de familie aratau groaznic. Glicemia era Citeste continuarea articolului

Ma numesc Andrei, am 41 de ani, inaltimea 1,70 m si greutatea de 75 kg. In urma cu un an aveam 132 kg. Mi-am dat seama ca fata de greutatea ideala, in jur de 70 kg, reusisem sa ma ingras in cativa ani la aproape dublu. Viata mea era un sir de frustrari, nu mai aveam energie, ma dureau toate Citeste continuarea articolului